Met mindfulness op weg naar vertrouwen

 

Mindfulness is niet wat het lijkt. Het biedt je geen extra’s. Je wordt er niet beter, wijzer of rustiger door, en ook je hond niet.
Door mindfulness te beoefenen wordt men vertrouwd met wat er zich aandient.
De eerste context waarin mindfulness zijn intrede deed is de gezondheidszorg. Mensen die leden aan depressie, burn-out en kanker bleken door te oefenen met mindfulness op een mildere en vriendelijke manier met zichzelf en hun ziekte om te gaan. Het resultaat was dat therapieën effectiever waren en dat er minder herval was. Ondertussen heeft wetenschappelijk onderzoek dit bevestigd.
Omgaan met… is een belangrijk onderdeel bij de opvoeding van de hond, gedragsbegeleiding en gedragstherapie. In deze lezing maak je kennis met verschillende mogelijkheden om mindfulness in de begeleiding van de hond en zijn mens te integreren. Je krijgt ook inzicht in wat mindfulness voor jezelf, als hulpverlener en bij het uitoefenen van je job, kan betekenen.

 

Geert de Bolster

Pssst... nog geen tickets? Schrijf je nu in door op de knop te drukken.